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父母要自覺減輕心理壓力

本文Tag標(biāo)簽:心理/壓力??

  教育子女成人、成才,父母負(fù)有責(zé)任,這必然會給父母帶來一定的心理壓力。這種心理壓力,一方面將促進(jìn)父母重視家庭教育,另一方面如果壓力過重將可能導(dǎo)致家教失誤。例如,當(dāng)你參加父母會,孩子成績不如別人,不能為你“爭氣”時;當(dāng)你跟同事、鄰居談?wù)摵⒆?,或帶孩子看望親友感到孩子比別人差,不能為你“爭臉”時;當(dāng)你的孩子受到長輩責(zé)怪,說你管教不嚴(yán),不能為你“光宗耀祖”時,都會給你心理上帶來無形的壓力。如果再在虛榮心的驅(qū)使下,將更感到壓力沉重,你很可能在這種“恨鐵不成鋼”的情況下,教育子女時情緒急躁,方法簡單粗暴,造成家庭氣氛緊張。因此,必須端正教育思想,從孩子實際出發(fā),自我減輕壓力,形成家庭寬容的心理環(huán)境,循循善誘,引導(dǎo)孩子在原有基礎(chǔ)上奮發(fā)上進(jìn)。

  在大多數(shù)父母眼中,孩子天生就該是聽話的,因而對他們的好行為總是視而不見,而對他們的一些不良行為卻格外注意,甚至逢人便講,殊不知,這樣做只會使孩子的不良行為更加根深蒂固。

  有位母親經(jīng)常當(dāng)著孩子的面對別人說:“這孩子只愛聽故事,不愛講故事;愛亂畫,不愛寫字;膽子大得誰都不怕……”結(jié)果,孩子上學(xué)后,不愿回答老師的提問,愛自己亂畫不愿寫字,并常常不顧老師的勸阻和批評破壞紀(jì)律。 老師和父母都以為他是個弱智兒童,可智力測驗的結(jié)果卻是“智力正?!?,最后經(jīng)專家鑒定,才知道孩子患了“誘導(dǎo)性智愚癥”,其病因就來自他母親那經(jīng)常性的口頭強(qiáng)化。

  在大多數(shù)父母眼中,孩子天生就該是聽話的,因而對他們的好行為總是視而不見,而對他們的一些不良行為卻格外注意,甚至逢人便講,殊不知,這樣做只會使孩子的不良行為更加根深蒂固。

  第二次世界大戰(zhàn)期間,美國軍方招募了一批紀(jì)律散漫、不聽指揮的人到前線打仗,當(dāng)局請來心理學(xué)家?guī)椭芾磉@些人。心理學(xué)家要求這些人每個月都給家人寫一封信,信的內(nèi)容由心理學(xué)家擬好,告訴親人他們在前線如何勇敢,如何聽指揮和立戰(zhàn)功等。半年之后,這些人竟都變了樣,變得像信中所說的那樣勇敢和守紀(jì)律。是什么力量使他們變“好”了呢?就是那良好愿望的暗示作用。大人都如此,又何況孩子!所以,父母在教育孩子時,首先要看到孩子的好行為,看到他的長處和進(jìn)步,哪怕是微小的進(jìn)步,都要給予鼓勵,然后再提出更高一些的要求,讓孩子感到父母對他是信任中含有期待。對孩子的不良行為,要明確告訴他這是不對的,否則,由于孩子的判斷能力差,你嘮嘮叨叨,他還以為你是在表揚(yáng)他,會更加“我行我素”。再則,要讓孩子學(xué)習(xí)自我競賽、自我比較,認(rèn)識到自己的進(jìn)步,比如在客人面前,父母不妨夸夸孩子的優(yōu)點和進(jìn)步之處,這樣,強(qiáng)化了好行為,也就淡化了壞行為。

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